« Être à l’écoute du sens des mots, accueillir les émotions, donner de la valeur aux sensations telles qu’elles surgissent ici et maintenant… »

Thérapies et sexothérapies psychocorporelle

Elles se veulent intégratives (plusieurs approches combinées), le but étant de vous proposer une prise en charge adaptée à votre demande et à vos besoins.

Trois aspects sont systématiquement travaillés : le corps, les émotions et les pensées. Toujours dans le respect du rythme et des besoins du patient.

Les thérapies

« Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même.» Bouddha

Le focus est dirigé sur vous et votre demande. Quelles situations, émotions, sensations, douleurs, vous amènent à consulter ? Pourquoi maintenant ? Quels changements souhaiteriez-vous voir dans votre vie ?

A travers la définition de vos objectifs, la place est faite à votre récit de vie, votre corps, vos émotions et vos pensées.

Le travail proposé alterne une mise en mots (des pensées, des perceptions sensorielles, émotionnelles…) et un travail sur et avec le corps (via des exercices psychocorporels, l’ hypnose conversationnelle, des pratiques de relaxation et de pleine conscience) afin de vous amener à mieux voir et sentir avec votre corps ce qui se joue dans votre vie, quelles sont vos ressources, les perspectives de transformation et comment vous pouvez les vivre dans le moment présent.

Les indications :

• difficultés affectives, relationnelles et émotionnelles ;
• troubles anxieux, stress ;
• séparation, rupture, deuil ;
• traumatismes divers

Les effets :

• rééquilibrage corps-mental-émotions ;
• meilleure connaissance de vous-même au niveau psychocorporel ;
• résolution des blocages émotionnels ;
• conscientisation de vos ressources et de nouveaux possibles ;

Les sexothérapies

« Le sexe est une émotion en mouvement » Mae West

Le focus est dirigé sur vous et votre demande par rapport à votre sexualité. Quelles situations, émotions, sensations, douleurs, vous amènent à consulter ? Pourquoi maintenant ? De quoi souffrez-vous? Que souhaiteriez-vous améliorer, changer? Quelle serait pour vous une sexualité satisfaisante ?

A travers la définition de vos objectifs dans la sphère psychosexuelle, la place est faite à votre histoire de vie affective et sexuelle, à votre corps, à vos émotions et à vos pensées. Je vous propose ainsi de faire le point sur votre situation, de cibler votre difficulté, d’évaluer avec vous les conséquences qu’elle engendre et, enfin, d’envisager et de tester de nouveaux possibles dans l’ici et maintenant via différents outils et exercices psychosexocorporels.

Le travail proposé alterne une mise en mots (des pensées, des perceptions sensorielles, émotionnelles…) et un travail sur et avec le corps (via des exercices psychosexocorporels, l’hypnose conversationnelle, des pratiques de relaxation et de pleine conscience) afin de vous recentrer, de vous amener à mieux voir ce qui se joue dans votre vie sexuelle et quelles sont les perspectives de mouvement et de changement au niveau corporel, émotionnel et mental, ici et maintenant.

Les indications :

• Baisse et recherche de désir sexuel ;
• Douleurs durant les rapports sexuels ;
• Vaginisme

• Recherche de l’orgasme ;
• Ejaculation rapide ;
• Dysfonctions érectiles ;
• Recherche d’une meilleure gestion de l’excitation sexuelle ;

Les effets :

• rééquilibrage corps-mental-émotions ;
• meilleure connaissance de vous-même au niveau psychosexuel ;
• résolution des blocages psychosexuels ;
• conscientisation de vos ressources psychosexuelles et de nouveaux possibles ;

La première consultation est un moment particulier. Je vous y accueille avec bienveillance et vous explique plus précisément qui je suis et comment je travaille afin que vous puissiez sentir si la prise en charge vous correspond.

La consultation individuelle dure environ 45 minutes, de couple une heure.

En cas d’empêchement, il vous est demandé d’annuler votre séance au moins 48 heures à l’avance. Dans le cas contraire et en cas d’oubli, la séance est due.

Le déroulement des séances respecte le code d’éthique et de déontologie de ma profession.
Écoute, respect et confidentialité sont les maîtres mots du travail thérapeutique.
Pas de nudité ni de toucher à connotation sexuelle